Kuinka paljon kaloreita poltan pyöräillessäni sähköpyörällä?

Ihmisillä on tapana olettaa, että sähköpyörän käyttö ei auta kuntoon. Mutta aivan kuten tavallisella pyörällä, sähköpyörillä on samat vaikutukset kehoon tai jopa parempi. Voit silti polttaa paljon kaloreita ajaessasi sähköpyörällä, mutta poltettujen kalorien määrä vaihtelee henkilöittäin.

Continue ReadingKuinka paljon kaloreita poltan pyöräillessäni sähköpyörällä?

Kuinka koota ja säätää polkupyörän ohjaustanko ja varsi oikein

Varsinaisessa merkityksessä pyöräsi ohjaamo on pyörän ja sinun välinen napa. Koska ohjaustanko on yksi kolmesta kosketuspisteestä pyörän ja ajajan välillä, niillä on tärkeä rooli mukavuuden, ohjauksen tarkkuuden ja turvallisuuden kannalta. Ja vaikka varsi jää usein huomiotta, se on myös tärkeää, jotta pysyt mukavana, hallinnassa ja turvallisena tiellä. Ohjaustanko ja varsi on asennettava ja säädettävä tarkasti optimaalisen suorituskyvyn varmistamiseksi. Tämä artikkeli antaa sinulle hyödyllisiä vinkkejä ohjaamon rakentamiseen ja konfigurointiin.

Continue ReadingKuinka koota ja säätää polkupyörän ohjaustanko ja varsi oikein