Hoeveel calorieën verbrand ik tijdens het fietsen met een e-bike?

Mensen hebben de neiging om aan te nemen dat het gebruik van een e-bike niet helpt bij fitness. Maar net als een gewone fiets hebben e-bikes dezelfde effecten op het lichaam, of zelfs beter. Je kunt nog steeds veel calorieën verbranden tijdens het fietsen op een e-bike, maar de hoeveelheid verbrande calorieën verschilt van persoon tot persoon.

Verder lezenHoeveel calorieën verbrand ik tijdens het fietsen met een e-bike?

Hoe fietsstuur en stuurpen correct te monteren en af ​​te stellen?

In de meest letterlijke zin is de cockpit van je fiets de spil tussen de fiets en jou. Omdat het stuur een van de drie contactpunten is tussen de fiets en de berijder, spelen ze een belangrijke rol in comfort, stuurprecisie en veiligheid. En hoewel de stuurpen vaak over het hoofd wordt gezien, is deze ook belangrijk om je comfortabel, in controle en veilig op de weg te houden. Het stuur en de stuurpen moeten nauwkeurig worden gemonteerd en afgesteld om optimale prestaties te garanderen. Dit artikel geeft je nuttige tips voor het construeren en configureren van je cockpit.

Verder lezenHoe fietsstuur en stuurpen correct te monteren en af ​​te stellen?