Lidé mají tendenci předpokládat, že používání elektrokola nepřispívá ke kondici. Ale stejně jako běžné kolo, i elektrokola mají stejné účinky na tělo, nebo ještě lépe. Při jízdě na elektrokole můžete stále spálit spoustu kalorií, ale množství spálených kalorií se liší člověk od člověka.